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　　【香河新開社區婦科醫院】專家介紹宮頸囊腫 一般來說是由于在運動過程中，小腿腓骨肌和跟腱受到的應力，導致慢性損傷的炎癥反應，也可因例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起宮頸囊腫 。

　　宮頸囊腫 的診斷方法：足踝疼痛是信號

　　判定是否患有宮頸囊腫 ，有個簡單的方法，如果你在活動足踝關節時感到疼痛，或者按壓腳跟后面或者小腿的下部有疼痛感，疼痛以酸痛為主，走路、勞累、受涼加重。足跟后上方疼痛，活動后加劇，及活動受限。痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發作，肌腱兩段受到擠壓時可有劇烈疼痛和壓痛，重者肌腱腫大，病變區部位可觸及結節。這時就該考慮是否為宮頸囊腫 。

　　宮頸囊腫 的緊急治療方法：

　　而一旦確定為宮頸囊腫 ，就應該立即停止運動，使用冰敷，上醫院接受理療。婦科專家提醒，一般情況下，韌帶恢復需要6周，在這個時間內應選擇穿軟底鞋，盡量減少行走，并且要停止運動。避免會增加疼痛或是腫脹的活動。不要忍著疼痛工作或活動。局部運動休息對于組織的愈合是必需的。但并不意味著需要的臥床休息。為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹部位可進行冰敷，一天可以進行數次，每次不超過20分鐘。 并可用包扎帶或彈性繃帶固定腫脹部位，直到腫脹消失。

　　在一般情況下，宮頸囊腫 在經過一段時間的自我護理(例如局部運動、冰敷) 大多會得到改善。如果效果不明顯，需進一步查找原因，也可采用其他的治療(物理治療和藥物治療)，必要時針對病因選擇適當手術治療。

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