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  • 人流須知手術后如何康復鍛煉？

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      患者手術后應如何康復鍛煉？中期人流須知患者比較適合做髓心減壓的治療，有條件的患者還可以進行髓心減壓+自體松質骨移植+自體成骨細胞移植這樣三種方法相結合的治療，統稱三聯療法。三聯療法治療人流須知是目前比較成熟的治療方式，適合于絕大多數的人流須知患者(二期或者三期人流須知)。下面介紹三聯療法治療人流須知后應如何進行康復鍛煉。
          人流須知患者手術后的康復鍛煉應在醫生指導下進行，主要是進行髖關節外展、伸髖等練習，幫助髖關節逐步恢復外展內旋等功能。詳細鍛煉方法可參考下面三種：     步：髖關節外展練習：取側臥位，患髖在上，將頭枕在上臂，下方肢體屈曲以提供支撐。緩慢將患肢向側方抬高45°，保持髖關節伸直位，每次保持此姿勢5秒，慢慢放下患肢，休息2秒，此鍛煉應在踝關節上附上小沙袋。每次做50次，早中晚各，堅持2-3周。     第二步：伸髖練習:取俯臥位，在髖部下方放一個枕墊，將患髖側的膝關節屈曲90°。垂直向上抬高下肢，使其離開床面5秒鐘，此過程應保持膝關節屈曲90°位，也應在踝關節上附上小沙袋，以增加負荷。每次做50次，早中晚各，堅持2-3周。     第三步：.髖關節旋轉:取俯臥位，在髖部下方放一個枕墊，將患髖側的膝關節屈曲90°。髖關節做旋轉動作：即踝關節緩慢的呈半圓弧形，從一邊活動到另一邊，活動弧度盡量大。 此鍛煉也應在踝關節上附上小沙袋。每次做50次，早中晚各，堅持2-3周。
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